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Les U13 du club à La Piverdière !

2 juin 2016 - 09:47

Mercredi 1er JUIN, 14 joueurs U13 du club ont vécu un entraînement spécial.

Convoqués à 17h à la Piverdière, le centre d'entraînement du stade rennais,  ils ont eu droit à une séance animée par des éducateur du stade rennais.

Echauffement, toros, exercices techniques et petites oppositions étaient au programme

Un grand merci au stade rennais pour cette initiative qui s'inscrit dans le cadre du club rouge et noir.

Simon

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INFOS UTILES SAISON 2018/2019

Formulaire de demande de licence (si nouvelle licence)

Demande de licence.pdf

Procédure et coût pour le renouvellement ou nouvelle licence 

Formulaire 2018-2019 - licenciés.pdf

Horaires d'entraînements saison 2018/2019

entrain 2018 - parents.pdf

Dates de reprise par catégories :

DATE DE REPRISE.pdf

 

 

DOCUMENTS SÉNIORS - 2018 / 2019

Programme de reprise individualisé : 

Programme individualisé.pdf

Etirements.pdf 

Renfo ischio.pdf 

Renfo adducteurs.pdf 

Gainage 2.pdf - Gainage 1.pdf

Programme de reprise collectif : 

PROGRAMME DE REPRISE SENIORS.pdf

 

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