US LAILLE : site officiel du club de foot de LAILLE - footeo
octobre 2009
oct.
oct.
novembre 2009
nov.
nov.
décembre 2009
déc.
janvier 2010
janv.
janv.
janv.
février 2010
févr.
mars 2010
mars
mars
avril 2010
avr.

Commentaires

INFOS UTILES SAISON 2018/2019

Formulaire de demande de licence (si nouvelle licence)

Demande de licence.pdf

Procédure et coût pour le renouvellement ou nouvelle licence 

Formulaire 2018-2019 - licenciés.pdf

Horaires d'entraînements saison 2018/2019

entrain 2018 - parents.pdf

Dates de reprise par catégories :

DATE DE REPRISE.pdf

 

 

DOCUMENTS SÉNIORS - 2018 / 2019

Programme de reprise individualisé : 

Programme individualisé.pdf

Etirements.pdf 

Renfo ischio.pdf 

Renfo adducteurs.pdf 

Gainage 2.pdf - Gainage 1.pdf

Programme de reprise collectif : 

PROGRAMME DE REPRISE SENIORS.pdf

 

12 CONSEILS POUR LES PARENTS DU JEUNE FOOTBALLEUR...